La empresaria brindó entrevistas a las revistas Grazia y Elle donde describió sus hábitos saludables, la frecuencia de sus entrenamientos y la dieta familiar.
Antonela Roccuzzo, empresaria y esposa de Lionel Messi, brindó declaraciones a las revistas Grazia y Elle en las que detalló su rutina de ejercicios y alimentación.
Según declaró a Grazia, entrena una hora y media al día, seis días a la semana. «Es mi momento feliz, en el que tengo mi espacio personal; y no solo me hace sentir mejor a nivel físico, sino también mental», afirmó.
La rutina que describió comienza con rebounding, un ejercicio aeróbico sobre un minitrampolín, seguido de ejercicios de fuerza. «Me deja destrozada, pero es lo mejor. En general no me gusta el cardio, pero ese tipo de cardio sí me resulta divertido», sostuvo.
En cuanto al entrenamiento de fuerza, manifestó: «Siempre les digo a mis papás que por favor hagan un poco de levantamiento de pesas, aunque sea solo dos veces por semana».
A la revista Elle le contó que dos veces por semana asiste a clases de FitJam con un instructor brasileño en un gimnasio exclusivo para mujeres. «Son súper divertidas. Es una forma de desconectar la mente y empezar el día con buen pie», agregó.
También indicó que los fines de semana juega al tenis con sus hijos y que durante los días de semana, cuando ellos están en el colegio, organiza partidos de pádel con amigas.
«La organización es muy importante para mi familia. Nos levantamos muy temprano, llevamos con Leo a los chicos al colegio y me voy a entrenar», relató a Grazia. Mencionó que luego cumple con sus trabajos como embajadora de marcas de lujo como Tiffany & Co., Lancôme, Alo y Adidas.
Respecto de la alimentación, dijo a Elle: «Mi marido siempre tiene que seguir una dieta estricta por su trabajo por lo que todos en casa tenemos que comer sano. No tomamos alcohol, no fumamos e intentamos que todo lo que compramos sea ecológico u orgánico».
Finalmente, señaló que el ejercicio, la nutrición y la salud mental se complementan. «Es un estilo de vida», concluyó.